生活習慣を変えてみる

      2017/04/19




28年に及ぶ会社生活にピリオドを打って 生活が一変したのは言うまでもありませんが、一番変わったこと。

というより 意識して変えたこと。

何かというと、 完全な朝方に生活スタイルを変えました。

これは一般的に言われることだから別に目新しいことではないけど、良いと言われることは、とりあえずやってみたいなってね。

起業したら 時間の配分は自分次第だし、生活スタイルを変えるのはやりやすいからね。

会社勤めの時も 出勤は早いほうでした。

その時も感じてたんだけど 朝早いと 静かだし 周りで どたばたされないし(笑)、仕事はかどるんだよね。あの頃は 7時過ぎに会社に到着して、始業時間までの8時まで一時間ゆっくり仕事してたな。

当時の部下が始業ぎりぎりに出勤して、 眠そうな顔してテンション低めで、僕はすでに一つ二つ仕事をこなしてるから、 エンジン全開状態。

その時も思ってたが時間の使い方 更に言えば どの時間をメインに使うかってこと大切だなって思ってた。

ほら 朝って 脳みそクリアに働くって言われてるし 他の時間帯に比べて仕事の効率が格段に上がるらしいじゃないですか。

この差が、一年二年単位でみるとものすごい差になるのは明白だよね。

だから朝一の時間に 重い仕事してた。

例えば クレーム報告書なんかの 気の重くなるような仕事なんかを朝に、やるとね 結構はかどるのよ。

いいアイデアとか、 理論的に物事をとらえやすいっていうのかな。

やっぱ 脳が働きやすいのかな 朝だから。まだエネルギーが充満してるのもあると思う。 夕方とかだと、 エネルギー減ってるから まとまるものもまとまらないってこともよくあったな。

ほら 夜に書いたラブレターを朝見直せって言うじゃない(あんまり関係ないか笑)

だから 起業したら更に朝方にしようと思ってね。通勤時間がないから、その分早く始めやすいし。

仕事場は 自宅の二階なので 通勤時間は 階段上る時間だけ(笑)

朝六時半~仕事スタートするようにしてみたの。

そのころは、 まだ冬で、 朝真っ暗で暗い中から、 仕事スタートするので、やや 気が重く感じてはいたが、それでも、 だんだんと朝日が昇ってきて、 一日のスタートを感じながら仕事するのいいよ。

そして 時間の経過とともに、車の通行が増え始め、 世の中が動き始めたなって感じるしね。心の中で、 僕は既に仕事始めてるって優越感を感じられるよ。

今は 6時から仕事スタートしてる。

やはり、仕事はかどるのを感じる。静かで、集中力が出て、 脳みそガンガン働くっていいことずくめじゃないですか。

きっとこれ読んでる人 そんな早起きできないよって思うんだろうな。

確かに若いころはできなかったけど、やっぱ年齢的なこともあるのかな。

自然と早起きになっちゃうのよ。

ほんとはね、それプラス、毎日不安で朝早く起きちゃうのが正直なところかな。

起業するとね、朝から晩まで 色々考えるの。

目覚めた瞬間から考え出すから 一度目が覚めたら もう寝られない(笑)。

といっても、7時間は寝てるから大丈夫だけどね。

そんなこんなで 起業するなら 生活スタイルを変えやすい状況だろうし、朝方の生活スタイルにするのおすすめです。

早起きは三文の徳っていうしね。

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まーちゃん masa

岐阜在住のバツイチ、転職5回、人生後半戦の人生経験豊富なブロガーです。 自分が経験した中で感じたことや考えたことで、お役に立ちそうな記事を執筆していこうと思ってます。 twitterのフォローもお願いいたします。

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